Wszystko o czerwonej herbacie PU- ERH

Czerwona herbata Pu-Erh (czytaj: pu-er) jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat. Skutecznie walczy z nadwagą i wzmacnia organizm.

Właściwości:
• wspomaga pracę wątroby,
• skutecznie walczy z nadwagą,
• obniża poziom cholesterolu,
• oczyszcza organizm z toksyn,
• pobudza procesy trawienne,
• zawiera duże ilości cennych aminokwasów i biopierwiastków,
• zapobiega powstawaniu agresywnych związków tlenu - wolnych rodników,
• łagodzi skutki spożycia alkoholu,
• wzmacnia organizm.

Sposób zaparzania:
Aby herbata oddała wszystko to, co w niej najlepsze, zaparzajmy ją klasycznie. Na jedną filiżankę używamy niepełną łyżeczkę liści Pu-Erh. Zalewamy białym wrzątkiem i zostawiamy na 3-5 minut, w zależności od osobistych upodobań. Możliwe jest dwu- lub trzykrotne zaparzanie tych samych liści. Specjaliści zalecają pić 3-5 filiŜanek dziennie czerwonej herbaty. Ogrzeje nasze ciało, przepędzi zły humor.

W odróżnieniu od herbaty zielonej, którą należy pić na czczo, Pu-Erh pijemy po jedzeniu. Nie należy herbaty słodzić, ponieważ cukier neutralizuje większość jej właściwości.